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Direttore: INA Daniele Mazzucato
Vicedirettore: IS Riccardo federzoni - IS Fabio Della Casa
Il corso e' indirizzato ai soci del CAI che, gia' in possesso di esperienza in ambiente alpino, desiderano apprendere le tecniche fondamentali di sicurezza e progressione in parete, percorrendo itinerari su roccia di media difficolta'. Il corso prevede lezioni teoriche, uscite pratiche in palestra di arrampicata e in am- biente alpino precedute da una specifica preparazione atletica.
L’attivita' e' suddivisa in aree tematiche, finalizzati alla cura e raggiungimento di obiettivi specifici nell’attivita' in montagna: Arrampicata, Sicurezza, Ambiente, Cultura. I partecipanti dovranno essere muniti di attrezzatura individuale: imbracatura e casco omologati, scarpette d’arrampicata, sistemi di ancoraggio e connettori.
Le iscrizioni si ricevono presso la Sede del CAI dal 8 al 9 marzo dalle ore 18.00 alle 19.30 e il 10 marzo dalle ore 21.00 alle 22.30, corredate da una foto tessera.
31/3/2010 | Presentazione del Corso. Attrezzatura individuale. |
| 7/4/2010 | Tecnica base di progressione in montagna. Nodi e manovre. |
| 14/4/2010 | Materiali e tecniche di sicurezza. |
| 28/4/2010 | Geologia, topografia. |
| 12/5/2010 | Ambiente Alpino: meteorologia, flora e fauna. |
| 19/5/2010 | Pericoli della montagna. Preparazione di una salita. |
| 9/6/2010 | Soccorso Alpino e tecniche base di Pronto Soccorso. |
| 16/6/2010 | Incontro con un alpinista. |
| 26/6/2010 | Storia dell'alpinismo. |
11/4/2010 | Rocca Pendice. Attivita' propedeutiche all’arrampicata in montagna, nodi e manovre di corda. |
| 15/4/2010 | Tecnica di allenamento. |
| 17/4/2010 | Torre Materiali, via Pelosa (PD). La Catena di Assicurazione. |
| 21/4/2010 | Tecnica di allenamento. |
| 24/4/2010 | Valle del Sarca (TN). Manovre, realizzazione di soste, ancoraggi e discese a corda doppia. |
| 25/4/2010 | Valle del Sarca (TN). Arrampicata in parete. |
| 9/5/2010 | Rocca Pendice. Cerimonia di Inaugurazione Attività del CAI. Arrampicata e Prove Dinamiche di Trattenuta. |
| 15/5/2010 | Passo Monte Croce Carnico (UD). Tecnica di arrampicata in aderenza. |
| 23/5/2010 | Eventuale Recupero. |
| 6/6/2010 | Piccole Dolomiti. Salite in ambiente. |
| 13/6/2010 | Passo Falzarego (BL). Salite in Dolomiti. |
| 25-27/6/2010 | Cadini di Misurina (BL). Salite in Dolomiti. |
PREPARAZIONE ATLETICA
Nei mesi del Corso, presso l’impianto sportivo comunale di via Pelosa, verra' svolta una serie di allenamenti settimanali propedeutici all’arrampicata e percorrenza dei terreni montuosi. Inizio allenamenti 12 aprile. Date successive da concordare con i partecipanti al Corso. La frequenza e' obbligatoria.
Per motivi organizzativi e a causa di forza maggiore, la direzione si riserva la facoltà di variare tempi e luoghi.
