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80° Corso di Roccia

“L’alpinismo su roccia mi ha nutrito di bellezza, forza e libertà. Mi ha dato molti spunti di crescita e soddisfazioni personali. Ho sviluppato ed allenato una miscela di forze che mi hanno fatto compiere scalate inizialmente impensabili.

Mi sento di esprimere questa frase a chi si accosta all’alpinismo con passione ed iniziativa:
“ E’ più importante studiare la discesa da una cima prima di avventurarsi in una sua possibile salita, perché in quest’ultima è più facile essere energici, concentrati e creativi.”

Il Direttore dell’80°AR1

CHI
Il Corso AR1 è rivolto a persone già in possesso di un minimo di esperienza alpinistica o di arrampicata su roccia simile a quella trasmessa da un corso di alpinismo A1, di arrampicata AL1 oppure da un corso di neve e ghiaccio AG1.
Per la frequenza del corso è necessario essere in regola con il tesseramento annuale CAI.

COSA
Il corso prevede il trasferimento delle nozioni fondamentali per poter affrontare in sicurezza arrampicate in ambiente su itinerari di più tiri.

COME
Il corso prevede lezioni teoriche, uscite pratiche in struttura, palestra di roccia e pareti dolomitiche.
Gli allievi faranno pratica su arrampicata da secondo di cordata, soste, metodi di assicurazione e di protezione per la progressione, manovre di autosoccorso della cordata.
La preparazione atletica di base dell’allievo dovrà essere adeguata alle attività proposte e verrà affinata con esercizi specifici suggeriti durante il corso.

QUANTO
La quota di iscrizione è di 220€, da versare in seguito alla conferma di ammissione assieme ad un  certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità per tutto il periodo del corso.

DOVE 
Iscrizioni e Lezioni Teoriche si terranno
presso la sede CAI in Via Gradenigo, 10  Padova.
Le lezioni infrasettimanali si svolgeranno in orario serale.

QUANDO
Iscrizioni:
Martedì 28 e Giovedì 30 Maggio dalle 21 alle 22
 

N.B. Per motivi organizzativi e per cause di forza maggiore la direzione si riserva di variare luoghi, date e programma.
Per informazioni: 80ar1caipadova@gmail.com

Lezioni teoriche

Data Descrizione
20 giugno Presentazione Corso Introduzione ai Materiali ed ai Nodi
25 giugno Catena di Assicurazione
29 giugno Topografia & orientamento
02 luglio Pericoli della Montagna
09 luglio Alimentazione & Allenamento
29 agosto Soccorso Alpino & Primo Soccorso
05 settembre Metereologia
12 settembre Flora & Fauna-Geologia
19 settembre Struttura del CAI e Storia dell’Alpinismo

Sessioni pratiche

Data Descrizione
27 giugno Tecnica di Arrampicata_Struttura
29 giugno Prove in Torre Materiali_Via Pelosa
04 luglio Tecnica di Arrampicata_Struttura
11 luglio Tecnica di Arrampicata_Struttura
31 agosto Manovre e Arrampicata _Rocca Pendice
01 settembre Manovre e Arrampicata _Rocca Pendice
07 settembre Salite in ambiente_Falzarego
08 settembre Salite in ambiente_Falzarego
15 settembre Salite in ambiente_Moiazza
21 settembre Salite in ambiente_Val Canali
22 settembre Salite in ambiente_Val Canali
28 settembre Eventuale Recupero
29 settembre Eventuale Recupero