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32° Corso AL1

“Quando si arrampica si ha sempre a che fare con la forza di gravità … allora si possono avere due atteggiamenti : pensare di essere più forte per vincere la forza di gravità, oppure pensare di essere leggero per essere meno attratto da questa forza. Se la tua via è la seconda la scalata diventa un assecondare la forza di gravità, non un bisogno di vincerla, allora comincia a prevalere anche una dimensione artistica”. Pierino Dal Prà


Il 32 corso di arrampicata libera è un corso di arrampicata libera base per neofiti o arrampicatori non esperti. E’ costruito su 6 moduli sviluppati sia teoricamente (con lezioni in sede CAI) che esperienzialmente (in palestra e in falesia): tecnica di movimento ed equilibrio sul verticale, sicurezza-manovre e catena di assicurazione, volo, psicologia dell’arrampicata, allenamento, storia e cultura dell’arrampicata.
Alla fine del corso si sarà in grado di gestire in autonomia e con sicurezza una cordata su monotiri in falesie attrezzate: imparando a scalare da primi, far sicura al compagno/a con competenza e se necessario gestire un volo.

Le iscrizioni saranno presso la sede del Cai di Padova:
11 giugno dalle 18.00 alle 20.00
12 giugno dalle 20.00 alle 22.00


Puoi pre-iscriverti inviando il modulo compilato (che trovi cliccando QUI) oppure richiedere informazioni al recapito mail del corso riportato su questa pagina.

 

Lezioni teoriche

Data Descrizione
27 agosto Presentazione corso - Materiali e nodi (sede)
12 settembre Geologia e morfologia della Parete Siti e Guide di arrampicata
19 settembre Allenamento Caruso/Capretta; Teoria
03 ottobre Catena di assicurazione
05 ottobre Psicologia dell’arrampicata
10 ottobre Storia ed etica dell’arrampicata libera

Sessioni pratiche

Data Descrizione
29 agosto Dall’orizzontale al verticale. Gioca arrampicata e metodo Capretta (Sede CAI)
05 settembre Metodo Caruso base Trattenuta e Volo_(Struttura Brentelle + Torre Materiali)
26 settembre Metodo Caruso avanzato Volo e Trattenuta volo in struttura_(Sportler Silea)
07 settembre Arrampicata in Falesia_(Rocca Pendice - PD)
21 settembre Arrampicata in Falesia_(Placche del Forte - VR)
05 ottobre Arrampicata su calcare_(Arco - TN)
06 ottobre Arrampicata su calcare_(Arco - TN)
18 ottobre Arrampicata su granito/gneiss_(Arnad - AO)
19 ottobre Arrampicata su granito/gneiss_(Arnad - AO)
20 ottobre Arrampicata su granito/gneiss_(Arnad - AO)